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過敏性腸症候群(IBS)について

過敏性腸症候群の原因

過敏性腸症候群の原因ですが、実はまだよくわかっていません(^^;)

 

原因が特定できれば、それに対する治療法も確立してくるのでしょうが、 人によって原因はさまざまですので、一概にはいえません。

 

ただ、現在一般的にいわれているのは、

 

精神的なストレス(職場、人間関係、家庭環境)

生活リズムの影響(起床時間、睡眠時間)

食生活の崩れ(食事時間、食事内容)

個人の性格(心配性、不安を持ちやすい、せっかち、生真面目)

ホルモンの影響(更年期障害等)

 

などです。

しかしどれか1つが原因というのではなく、 数種類の原因が重なり合っている場合が多いです。

 

例えば、仕事が忙しく毎日終電帰りという状態が1週間も続けば、 夜食を食べたりと、食生活が崩れます。 すると、睡眠時間も短くなり生活リズムが崩れます。そうこうしているうちに、肉体的にも精神的にもストレスが溜まっていきます。

 

毎日終電帰りが1週間だけならいいですが、それが1ヶ月に1度、2ヶ月に1度など、 周期的に繰り返されるようであれば、それが気づかないうちにトラウマとなり、 身体は追いついても、精神が追いつかないという状態になる場合があります。

 

そうすると、過敏性腸症候群を発症したりします(^^;)

 

この場合だと、まず生活リズムの変化→食生活の崩れ→精神的ストレスと 3つの原因が重なっています。精神的なトラウマというのも、重要な要因になります。

 

このように、過敏性腸症候群の原因はさまざまですから、 1つずつ自分を分析していき、原因を突き止めていくことが大切です(^^)

 

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過敏性腸症候群について

 

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